当准备做试管婴儿遇上疫情，备孕需要怎么做?

　　就在不少准父母在专心准备怀孕的时候，疫情的势头也还是很足的!即使这样的情况出现时，那些需要借助试管助孕的准夫妻可是在和时间赛跑，所以做好试管婴儿各个阶段的备孕工作是颇为重要的。

　　疫情期间哪些情况应暂缓就医和按时就医?

　　1、如果是准备到医院做不孕不育的初步检查、卵泡监测等，建议推迟就诊计划，待疫情缓解后再到医院进行相关检查。

　　2、对于已经做了一部分试管婴儿检查，建议还需进行其他检查的患者暂缓就医。

　　3、对于已经做完试管婴儿相关检查，近期准备启动试管进程或者是准备移植冻胚，但还未启动的患者在疫情尚未得到控制前，应暂缓就医以降低交叉感染的风险。

　　4、对于在春节前已经进入周期、打了降调准备启动促排，或是需要冻胚移植的患者应及时与医生或医助沟通，在医生的建议下合理复诊以避免错过适当的促排、移植时机。

　　5、对于已经移植，近期需要验孕、看血值翻倍、做B超检查等的患者应及时联系您的医生或医助，做好必要的复诊。

　　疫情期间选择哪种黄体支持药物比较合适?

　　应从取卵日即开始确定宫内妊娠后可考虑逐步减量至妊娠10~12周停止黄体支持。疫情期间好孕妈妈出行不便，也担心交叉感染，如果能提供可以在家使用、有效安全的药物能使好孕妈妈们安心不少。目前常用黄体支持药物的给药方式：有肌肉注射和阴道给药两种。肌肉注射需要每天前往医院让护士注射，眼下疫情严峻很多的地方实行交通管制、道路封锁，按期去医院有难度，而且注射部位疼痛、红肿等来往医院还会加大感染风险。阴道给药可以在家自己用药方便，减少出门降低感染风险。

　　疫情笼罩的“试管准妈妈”容易忽略的那些事

　　1.保持沟通交流

　　由于很多人对试管婴儿没有一个正确的认知和对陌生的环境会产生紧张或者不安的情绪。通过保持沟通交流分享让客户了解更多关于试管的知识与流程，可以降低疑虑和不安的情绪。

　　2.自我心理调节

　　试管婴儿的女方身心所受的压力和痛苦往往多于男方。建议一是可以通过调整饮食结构如多吃高纤维食物、水果蔬菜、适量运动、避免久卧。建议二是放松心情、顺其自然，我们反复强调胚胎移植后不需要天天卧床。除此之外还要注意休息、别卧床不起、持平常心、吃家常饭。

　　3.学会理性看待

　　三孩政策一放开，我们发现想去做试管的高龄、超高龄的群体越来越多，也有很多有剖宫产瘢痕憩室的高龄妈妈。现代很多女性晚婚晚育，殊不知年龄超过35岁女性的卵巢储备功能下降，卵母细胞质量改变和染色体异常的几率也会增加，胚胎着床率、妊娠率都会降低。

　　疫情期间做好这些工作好孕离你更近一步

　　l 控制好体重

　　疫情期间不外出、不走亲访友的当下，相信大多数人的微信步数只有几十步或者几百步。但如果你不想因为发胖而影响试管助孕还是要控制好体重、多运动、不要白天葛优躺、晚上床上睡。眼下疫情仍处于严峻阶段，可在室内进行中等强度的锻炼。比较推荐的方式有原地跑、瑜伽、跳操、跳舞等。

　　l 保持良好生活习惯

　　要避免熬夜、抽烟、喝酒、饮食不规律等问题。无节制的吸烟、酗酒会影响精子与卵子的质量，因此在准备试管婴儿前，建议夫妻双方改掉坏习惯、做到作息规律为顺利地生下试管宝宝打好基础。

　　l 保持微量元素摄入

　　在准备怀孕之前需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)及其它相关重大出生缺陷的发生。

　　l 保持良好心情

　　试管助孕人群通常都有较大的压力，再加上疫情的影响心理负担更重。但对于女性来说， 焦虑、担忧等不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至会导致排卵功能异常，降低卵子质量等等。如果你经常觉得烦、特别想发脾气，一定要想办法调整自己的心态或做一些让自己心情愉悦的事情。而家属们要做好开导工作、给予理解帮助。试管婴儿是一家人的事情，不要让女性单打独斗，一家人齐心合力好孕才能更轻松!