踢走试管婴儿助孕路上肥胖这块“绊脚石”

无数的女性朋友在备孕的这条道路上都有一个错误的理解，就是减肥跟备孕有什么关系，特别是很多做试管婴儿的朋友，听到这个说法的时候都是迷惑的。有关生育的研究数据表明，目前在生育阶段的夫妻有40%左右的肥胖或者是体重过重的现象，而这种现在是很大程度上影响自然受孕和辅助生殖。所以，试管婴儿治疗期间，控制体重是非常有必要的。

1、有关衡量肥胖的标准

按体质指数计算：体重(kg)×身高(m)的平方，即(kg/m m)。WHO认为 BMI的理想值是在22左右比较理想;正常成人的身体质量指数范围是18.5~23.9;24~27;28~32表示肥胖，大于32表示非常肥胖;举例来说，身高150 cm，体重65 kg，体重指数=体重/身高平方，即65/(1.501.50)=28.89。

2、肥胖对试管婴儿治疗的影响

(1)更难监测排卵

肥胖患者监测卵泡时，会造成B超图像不清晰，难以监测排卵过程，影响卵泡监测。

(2)增加取卵手术的难度

在B超引导下进行试管取卵，肥胖会影响B超的引导监测，从而增加取卵的难度。

(3)精卵质量

肥胖者会伴随着内分泌失调的症状出现，排卵功能也会受到影响，所以，卵子的质量一般都不太高;男性如果过胖，精子的质量和活力也会受到影响，从而导致试管治疗困难。

(4)试管婴儿用药量增加时，用药量要考虑个人体质，肥胖者用药量相对增加。

3、试管治疗期间怎样控制体重?

(1)饮食均衡

要控制体重，不能靠过度节食，要保证营养全面，还要避免生冷辛辣、刺激性、高热量的食物。

(2)适当的锻炼

对肥胖者来说，在试管婴儿前三个月可以开始适当的运动，如慢跑、散步、游泳、瑜伽等。

(3)注意休息

培养良好的生活习惯，不要熬夜，生活作息规律。

(4)愉快的情绪

别让自己压力太大，试着保持放松，过一种愉快的生活。

已有研究表明，肥胖女性适当地减重，妊娠率会显著提高，因此，肥胖夫妇们，请管住嘴，迈开双腿，开启试管助孕之旅!