试管婴儿亲身经历做试管要做好身心的双重准备才好

都说试管是一个艰苦而漫长的备孕过程，我们在做试管的过程中多少会遇到身体或心理上的问题。但做试管拥有一个好的身体才是“革命的本钱”，若是在做试管的过程中经常出现不稳定的情绪是会对试管造成不利的影响。所以建议大家在做试管时一定要学会及时调整好情绪，保持一个身心俱佳的状态来迎接我们做试管的每一个环节才是关键。为了让我们打好这场艰难而未知的试管备孕，泰东方建议大家一定是要做好生理和心理上的双重准备才好！

生理准备

1、若是要说到做试管要做好的生理准备是什么？那就肯定是要说到试管夫妻的各项身体指标了。比如说女性的卵巢功能是否正常和卵巢能否正常排卵等，还有就是男性的睾丸是否能进行正常的生精行为等等都是属于生理上的。

2、期间若是有发现女性自身的卵巢功能不是很好，比如说有存在排卵不规律的情况，那就需要使用特殊的手段来人为控制女性的月经周期，在开始做试管之前努力调理到适合做试管的一个好状态。

3、夫妻双方之间的体重也是我们做好试管生理上的一个关键，要知道夫妻二人若是体重过重或过轻都是会影响到试管的顺利进行下去，所以多是建议大家在开始试管前能进行适当的减重或增重为好。

4、接下来说到的这点对于绝大多数人来说要做好会有点困难，但是为了我们能够抱上属于自己的孩子还是要努力克服才好。夫妻双方之间有存在抽烟或是喝酒等行为习惯的，建议在开始进行试管的前三个月就要开始戒除才好。还有就是有存在睡眠质量或习惯较差的家庭，建议在备孕期内也是要尽可能的进行调整才好。

心理准备

对于绝大多数的试管家庭而言做试管都是会具有一定的压力，除了生育本身所带来的折磨外还有就是来自家庭的压力。若是患者长期受到来自生育方面的折磨和压力，那在面对试管治疗的时候其心理负担就会比较重。所以试管家庭一定要认识到做良好的心态是做试管成功的前提，无论是在试管前还是试管中都是要学会调整不良情绪的影响，以积极乐观的心态来面对试管的各项治疗才好！

诚然一个孩子对家庭来说是生命的延续不假，但是我们同时也应当明白怀孕的本身就不一件易事。虽然试管确实是可以给很多家庭带来希望的一项技术，但是就它的本身而言只是一项辅助生殖的手段而已，想要自己距离试管成功更近那自然是少不了我们自己做好双重的准备。