科普|试管婴儿，泰东方教您如何提高受精卵质量?

众所周知，想要顺利生儿育女，卵子受精并发育成胚胎是必经也是最关键的一步。因此，受精卵发育的好坏，更多的取决于精子和卵子的质量，精子和卵子的质量越高，构成的受精卵质量就越高，发育的胎儿就会愈加健康和愈加聪明。

那么，什么时刻的精子和卵子质量最好呢?

通常来讲，根据世界精子库选择精子的标准，以及试管婴儿手术前医院要求男性做的精液分析检查，都需要提子的男方禁欲3-7天。

对于试管婴儿实验室里的受精卵，其生长发育取决于很多方面，除了卵子和精子本身的质量高低外，还包括实验室操作人员的技术水平，培养液和实验室的条件，专家的操作，等等，这些都是影响胚胎发育的主要因素。那么，在试管婴儿过程中，该如何提高精卵发育的质量呢?

1、提高卵子质量

研究表明，35岁以上女性的卵子质量会开始明显下降，因此一般来讲，随着年龄的增长，卵子的质量会随之下降，这是不可逆转的现象。同时，除了大龄女性可能会存在卵子质量差、数量少等问题外，卵子质量还与遗传、环境等有一定的关系，如携带遗传基因、女性不良的生活习惯、长期处于不良环境等，都会导致受精卵不能正常发育生长。

所以，在进行试管婴儿前，有卵子质量问题、卵巢性疾病的女性，一定要先积极治疗，同时积极调理身体，改变不良的生活习惯，健康作息，多运动，远离不良的生活环境，多吃有利于卵子的食物或补充剂，如大豆类、鱼虾类、辅酶Q10、DHEA等，都是对养护卵巢和卵子有好处的。

2、提高精子质量

说完了卵子，当然要来说精子啦。除了健康的卵子，拥有健康的精子在精卵发育成健康的胚胎的过程中也是必不可少的。倘若男性的精子存在畸形、碎片率高、活力差等问题，同样是会影响到精卵的正常发育。

对于精子质量有问题的男性，首先是治疗，其次才是自我养护。比如戒烟戒酒，忌熬夜，缓解压力，保持好心态好心情，多运动锻炼，远离高温辐射等不良环境，多吃有利于精子生成的食物，以及相关的补充剂，比如番茄茄红素，蔬菜水果，积极补充维生素和微量元素也很重要哦。

3、选择好的实验室及操作水平高的技术人员

在试管婴儿过程中，除了夫妻双方本身的卵子、精子外，其他的环节都在医院和实验室完成。所以，选择一家好的医院和经验丰富的医生，是属于试管婴儿过程中的硬性条件。

作为一家可提供全流程专业管理的海外试管方案解决商，泰东方国际合作的泰国、马来西亚、美国等国家的试管婴儿医院，都是世界排名中名列前茅的，不管从其硬件设备还是软件水平，都在国际上有广泛的口碑和美誉度。针对每一对中国夫妇，我们的医院和医生都有能力为其制定个性化诊疗方案，比如专属定制的促排卵方案和精子洗涤术等，来从源头上保障卵子和精子的优质，使得客户有更多的机会获得更高的试管婴儿成功率。