今年6月，周杰伦所属公司在微博发文，证实昆凌与周董已经拥有了他们的第二个宝宝：
但是，在大半年之前，昆凌还曾在微博自爆自己也曾被多囊卵巢综合征困扰：
转眼间，昆凌已经顺利的为周杰伦生下了二胎。多囊这个病应该是昆凌早前就有了，但是她还是顺利的生了两个宝宝，只能说昆凌年纪轻并且调理的好。看来，即使是多囊卵巢综合征，也不能阻止妈妈们生育的脚步！
面对多囊卵巢综合征，该怎么调养呢？昆凌在微博里说，医生建议她多运动，改善体质。她还特别提到了“早睡早起”、“运动”、“减少压力”等关键词。尤其是一提再提“多运动”，运动在多囊的治疗中这么重要吗？还真是。泰东方健康顾问表示，要治疗多囊，不只是吃保健品，日常的调养也是非常重要的！
泰东方健康顾问表示，多囊卵巢的治疗方法主要是两方面：
1、生活状态调整（主要包括运动、饮食、心态调节）；
2、保健品物治疗（降雄激素的保健品物、降胰岛素的保健品物；有生育要求者用促排卵保健品等）；
生活状态调整就是 “迈开腿、管住嘴”。很多医生发现，能坚持运动的多囊患者比坚持饮食控制的抱胎率高些。
多囊患者多运动的好处有：
●降低体重5~10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕能力；
●使月经越来越规律，有排卵的月经可使子宫内膜癌的风险下降；
●可以降低雄激素水平，改善雄激素水平增高引起的起痘痘和多毛；
●可降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。
泰东方健康顾问建议：多囊患者的运动方案
● 频率：每周3~5次；
● 强度：运动强度由低到高，重在坚持；
● 时长：30~60分钟/次，循序渐进、逐渐延长；
● 运动项目：选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。
多囊患者饮食方面：要做到科学的饮食
泰东方健康顾问表示，多囊患者的主食越天然越好，减少精製、加工或製作食品的摄入。吃食物具有较低的血糖指数。强调蔬菜，水果，坚果，种子和豆类。优质的蛋白质则是鱼和家禽。
多囊患者：心态调整=别想太多！
泰东方健康顾问指出，备孕的压力，其实大多都来自：是你想太多！
即使你拥有家人和朋友的支持与鼓励，即使你咨询了名医进行治疗，但总是在自己的胡思乱想中绕不出来，比如抑郁和恐惧，比如焦虑与愤怒，以及内疚……然而压力虽然是无形的，可是它的产生却能直接影响身体和情绪的健康，不良的情绪很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到一系列负面的影响。
多囊卵巢综合征小科普
在生育适龄女性中，多囊卵巢综合征是一种常见的疾病。它的发生率和某种遗传基因异常有关，生活习惯也会影响到多囊疾病的表现程度。它会引起女性血液中雄性荷尔蒙偏高(临床表现多毛、青春痘、秃头等症状)、月经不顺、肥胖、不孕或易流产等症状。
换一个角度 有新局面哦
多囊引起的不孕，目前在医学上已能克服，而对于试管生殖的医生来说，多囊患者的妊娠率相对更高。所以得了多囊卵巢综合症的女性朋友也不用过于担心，泰国/马来西亚/美国第三代试管婴儿技术可以帮助你拥有一个属于自己的健康宝宝！