首先，我们先来了解一下什么是试管婴儿，试管婴儿：指不孕妇女的卵巢通过特殊的促排卵药物同时使多个卵泡成熟，在适当的时间通过阴道穿刺取卵，然后在实验室将取出的卵子与丈夫的精子一起受精，培养成胚胎，然后移植到妇女的子宫中继续孕育。
妊娠生育是一个自然过程。试管和自然妊娠的区别在于受精地点改为胚胎实验室，其余的过程和自己的妊娠没有太大区别。所以大家都在想，自然怀孕的时候没有人会小心到不敢抬手梳头，不敢上厕所，不敢翻身，不敢洗澡。想办法保持正常生活，不要想象怀孕。不需要每天卧床休息。适当的活动有利于胚胎植入，有利于血液循环，不易引起血栓便秘。
一般情况下，取卵后，患者多多少少会有一些小腹不适，轻微疼痛，坠胀，这是取卵手术和盆腔积液所致，不用担心。这种症状会逐渐消失。如果取卵次数过多，有卵巢过度刺激的情况，胚胎移植后症状会加重，甚至会出现腹痛，恶心，食欲减退，食欲减退，食欲减退，尿量减少，此时应及时回医院治疗。
移植后，饮食要注意卫生:不卫生的路边摊、地沟油食品、含农药较多的蔬菜水果、不新鲜的肉类、隔夜食品，尤其是蔬菜等。麻辣烫、火锅等过度刺激的食物不推荐，容易刺激娇嫩的肠胃，容易引起腹泻。禁止吃容易引起过敏的食物，最好不要吃从未吃过的食物。吃容易吸收、易消化、刺激性小的食物，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等高蛋白食物。吃新鲜蔬菜水果，富含维生素，有助于增强抵抗力。减少含油食物，即低脂饮食。吃的时候要少盐，不要做太咸太油腻的食物，吃太咸的食物会分不能排出体外，水钠潴留会导致胸腹水加重。胚胎移植时，患者会使用孕酮类药物，这种药物可以缓解肠道蠕动，如果患者喜欢卧床，不活动，就容易便秘。移植后，应多吃富含膳食纤维的食，以增加腹泻和腹泻。
另外，很多人很讲究食补，尤其是移植后的大补，各种药材煲的老火汤、老火汤，很多中药都是用来煮的，很讲究的是可以用来治疗。但是，是药三分毒，尤其是老火靓汤，一般都加了不少肉，长时间熬制，大量的嘌呤会溶解在药汤里，常喝嘌呤过高的老火汤，会导致尿酸在血液中积聚，尿酸含量升高，易引起痛风，对肾脏也有损害。所以，一般不建议食用任何药物或特殊食物进行补充。
希望怀孕或准备怀孕的妇女，可适当补充多种维他命和叶酸。有些食物具有收缩子宫的作用，如山楂，花椒等，不宜多吃。别喝凉茶。总之，移植后，尽量保持心情舒畅，保持正常的饮食生活，注意适当的休息，避免做重体力活动，饮食健康，营养均衡很重要，中药食补要谨慎