试管婴儿移植后有哪些注意事项？如何调整睡姿？

试管婴儿移植后有哪些注意事项？如何调整睡姿？试管婴儿胚胎移植之后就是等待看是否成功着床了，成功着床则意味着成功怀孕，所以一些做试管婴儿的家庭在移植之后就比较着急，但是还是要保持好轻松愉快的心情才有助于提高试管婴儿的成功率。

试管婴儿移植后多久能确定自己是否怀孕这是很多家庭关心的问题，一般来说，试管婴儿移植之后要十几天才能确定，并且不建议患者采用试纸自己测试，因为准确率是不保证的，建议到医院做检查是否成功怀孕。

试管婴儿移植后有哪些注意事项：

1、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5、保持大便通畅

多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘。

6、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

7、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

8、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

9、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

试管婴儿移植后如何调整睡姿：

试管婴儿移植之后的四个小时到八个小时左右，都要静静的平躺，因为移植也是有创的，移植完之后需要休息一段时间，才能使受精卵稳定的待在子宫当中，在平躺的这段时间内，不能用力的翻身，也不能起身，要始终保持一个姿势并且放松身心。在移植后之后，多平躺对于受精卵着床还是有好处的，但是并不等于不可以翻身侧卧，只要翻身时候不过度用力，都可以根据自己的舒适度来对姿势进行调整。