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生育力好不好,泰东方表示你得先照顾好“大姨妈”

发布时间:2019-12-11 15:32:34 作者:厦门泰东方小泰 浏览264次

在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。

泰东方医学部表示,从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变。因为卵子是月经周期的主角,每月来的月经,实际上也是卵巢在发生变化,为孕育下一代所做的准备。

泰东方医学部指出,从大姨妈来的第一天的开始,女孩子就应该认真呵护自己的身体,处理好月经期卫生与保健,以保护自己的生殖能力。

月经不规则,千万别不在意

月经实际上是在卵巢分泌的雌激素的作用下,出现的子宫内膜周期的剥脱。月经不正常,说明女人身体不健康。一般来说,从初潮1-2年后,月经就应该变得规律,定期定量(平均一个周期出血量是50-60ml,最正常的周期为28天),不然就得去医院检查,看看到底哪里出了问题,事关以后生孩子的头等大事。

临床上,泰东方医学部主任经常遇到一些不孕不育的女性,月经不正常,她们起初常常都不太在意,也没有及时治疗,直到怀不上孩子才来就医。叶小姐就是这样一名不孕患者,她从来月经开始就没正常过,经期常常拖得比较长,人家顶多一周,她常常要十来天,月经量时多时少,多的时候要用两大包卫生巾。

起初,她也没有在意,因为除了给她带了一点点麻烦外,没有特别的不舒服。直到她怀不上孩子的时候,她才去看医生。到医院一做检查,结果让她大吃一惊:这么多年来她从来都没有排过卵!当然就不可能怀上孩子。

泰东方提醒大家:月经是否正常,有无不规则或闭经或月经稀发,这对女人来说十分重要。因为月经是女性排卵情况的外在表现,一般情况下,月经是否正常可以反映排卵是否正常。如果月经不正常,很有可能说明排卵出现了异常,那么,怀孩子就可能是一个很大的问题了。

初潮1-2年还不规律,要看医生

正常来说,“大姨妈”一个月来一次(所以称之为月经),有的人会三个月来次(称之为季经)。但是,有的女性的大姨妈是想来就来,想走就走,没有规矩。这些均提醒身体有毛病,尤其是初潮1-2年之后还这么不规律,那么就一定要看医生查查清楚。


疾病

比如子宫内膜增生、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤、宫颈病变、生殖器官发育异常都会导致子宫不规则出血,不少人还以为是月经不调。


内分泌紊乱

月经是受到下丘脑—垂体—卵巢轴的层层支配、调节,就像中央—省级—地方的关系一样,这个轴的功能缺陷就可能导致月经紊乱。所以,月经不调在妇科通常会查一查内分泌,比如FSH(促卵泡生成素)和LH(黄体生成素)。


不良习惯因素

可能导致月经失调。如情绪异常、无限制节食、嗜烟酒等。过度的运动也会导致月经出现问题,比如长跑运动员容易出现闭经。


月经不调对于女人来说,可是一件大事。子宫不规则出血可导致贫血、头晕、乏力、心慌、心悸、气急等现象。同时,月经不调的女性,还会引起皮肤色斑、粗糙、晦暗无光,精力下降、甚至烦躁易怒等不正常现象,而且很有可能会不孕。

正因为月经的产生是众多因素共同作用的结果,所以,一旦月经出现异常,这就是女人的身体的报警信号,一定要想到有疾病发生的可能性,尤其是生殖能力受考验。

热情照顾“大姨妈”保护女性生殖力

女人的“大姨妈”正常,常常预示女性的生殖能力正常,从另一个角度讲,也说明垂体、卵巢、子宫相对健康,这对女性保持苗条的体型、细腻富有弹性的皮肤以及旺盛的精力。所以,女人一定要以积极乐观的情绪接待“她”,在月经期更是要注意卫生、避免劳累、受凉,尽一切所能让其住得安心,来来往往都准时规律。


保持卫生,预防感染

对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期不能有性生活,以免细菌上行感染到宫腔。注意内裤柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换。


防止过度节食

过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的同时,切不可盲目节食。


保持精神愉快,避免情绪波动

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。


保暖,不宜受寒

女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。此外,不宜进行剧烈运动,否则易使经血排出不畅,逆流入盆腔,引起疼痛。


不宜吃生冷食物

泰东方医学部认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。应以温热为宜,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。